Vous voulez soulager les symptômes d'allergie?

Souffrez-vous de la congestion, la pression des sinus, ou le larmoiement et des démangeaisons? Si oui, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de mes clients, amis et collègues ont été récemment souffrant d'allergies, alors j'ai pensé que je voudrais partager quelques remèdes pour soulager vos symptômes.

Ortie

L'ortie est une plante qui a des effets anti-histaminiques et anti-inflammatoire. Prenant ½ cuillère à café de teinture ou de 1-2 capsules (de préférence lyophilisée) toutes les 2-4 heures peut soulager les symptômes. Une teinture est un extrait liquide qui fonctionne plus rapidement et plus complètement que d'autres formes de supplémentation. Teintures venir est petites bouteilles en verre avec un compte-gouttes.

Allium cepa

Il s'agit d'un remède homéopathique qui soulage le nez qui coule et des brûlures, yeux larmoyants. Les remèdes homéopathiques sont dans un récipient qui ressemble chap bâton. Le conteneur a petites boulettes au goût sucré et vous les laissez se dissoudre dans votre bouche.

Extrait de pépins de citron

Extrait de pépins de citron, comme l'extrait de pépins de pamplemousse (GSE), soulage les symptômes d'allergies - y compris le rhume des foins. En suivant les instructions sur le récipient, vous pouvez mettre quelques gouttes de GSE dans l'eau 1/4 tasse de jus ou 2-3 fois par jour avec ou sans repas. (Remarque: vous voulez toujours de dissoudre dans un liquide GSE Il est très amer, donc dissoudre dans le jus de fait plus facile à descendre.).

Éliminer des produits laitiers

La production laitière est un mucus très produire des aliments, et donc, la suppression des produits laitiers de votre alimentation pendant la saison des allergies, peut réduire vos symptômes. J'ai constaté que vous devez l'enlever complètement afin de profiter des avantages.

Acupuncture

L'acupuncture est couramment utilisé pour traiter les allergies en travaillant sur la stabilisation du système immunitaire, diminuant l'enflure et l'inflammation des tissus locaux pour arrêter les démangeaisons, diminue les sécrétions de muqueuses afin de réduire l'écoulement nasal et les yeux larmoyants, et de renforcer votre résistance naturelle à des antigènes. Si vous souhaitez noms des acupuncteurs dans votre région, envoyez-moi et je serai heureux de transmettre certains noms. (Remarque:... Beaucoup de gens hésitent à l'acupuncture parce qu'ils pensent que ça va faire mal Croyez-moi, ce n'est pas douloureux du tout En fait, il est incroyablement relaxant)

Limitez votre exposition

Si vous êtes une victime d'allergie chronique, vous voudrez peut-être envisager d'éviter à l'extérieur exerçant. Particulièrement sur les jours de grand vent, éviter d'aller à l'extérieur si vos allergies sont graves.

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Si vous êtes prêt à faire des changements de style de vie durables pour vous et votre famille, arrêtez votre guerre avec de la nourriture, et retrouver la santé, Amy Lippman, conseiller certifié de Santé Holistique, peut vous aider.
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