Eat Your chocolat noir de meilleures prestations alimentaires

Ah le chocolat, que délicieuse gâterie crémeuse qui est vice chacun. Nous ne pouvons pas obtenir assez de la substance, même si nous savons la quantité que nous consommons est finalement mauvais pour nous, nous ne pouvons pas y résister, de sorte qu'il a tendance à être un sentiment de culpabilité a légèrement plaisir à ce sujet manger. Ne serait-il pas merveilleux si il y avait un chocolat en bonne santé?

Eh bien, vous ne saviez probablement pas cela, mais il ya, et il contient toujours les bonnes choses telles que des minéraux et des antioxydants. Il n'est cependant pas, ont toutes les mauvaises choses en elle.

C'est le chocolat noir, qui est essentiellement chocolat sans tous les ingrédients d'engraissement tels que des solides du lait et du beurre de cacao et une charge seau de sucre! Il ya une faible teneur en gras, de chocolat amer qui est encore mieux pour vous, mais il ya une chose que vous devez savoir.

C'est un fait très étrange; notre corps ne voit pas le chocolat comme un aliment. C'est juste un support à apporter tout le etc sucres en notre corps qui nous les accrocher à, dissipant les bonnes choses comme les minéraux sans avoir aucun avantage de leur part.

Donc, pour votre corps à absorber correctement les propriétés saines que vous avez à manger avec autre chose. C'est là que le chocolat noir avec des fruits et des noix ajoutées est si bon. Vous obtenez des minéraux, des vitamines et des antioxydants ainsi que la bonté du fruit et les écrous.

Comme le chocolat noir contient beaucoup de fer, il mangeait avec des aliments riches en vitamine C assure que tous les nutriments sont absorbés et vous obtenez tous les avantages. Vous avez le meilleur des deux mondes ici, vous obtenez tout le fer, vitamines etc et il a un goût absolument magnifique ainsi.

Pour un fanatique de chocolat, j'ai eu le job parfait, comme un chocolatier. Temptation était monnaie courante, mais je tenais à le chocolat noir et complété avec des aliments riches en vitamine C comme les noix, fruits secs etc Quand j'ai eu un test sanguin de routine, il a montré que les niveaux de vitamines et de minéraux étaient les meilleurs qu'ils aient jamais été, et même mieux, je n'accorde aucune importance à.

La prochaine fois que vous avez besoin de votre solution de chocolat, ne pas tenir compte de l'engraissement et le chocolat au lait malsain et à atteindre pour le chocolat noir avec les fruits et les noix. Pas de culpabilité, mais tout aussi délicieux.

Tenez-vous au vieil adage «un peu de ce que vous avez envie de vous fait du bien» et ne pas devenir fou et des excès....